Das Studium
Hatha-Yoga in Theorie und Praxis. Yoga ist kein Modetrend - es ist längst eine weltweite Bewegung. Mit Yoga-Haltungen (Asanas) werden Bewegung, Atmung, Gleichgewicht und Konzentration trainiert, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Mit diesem Lehrgang erhalten Sie das notwendige Wissen, um qualifiziert Yoga zu unterrichten und sich ggf. damit erfolgreich selbstständig zu machen.
Hatha bedeutet übersetzt "kraftvoll", "anstrengend", aber auch "bewusst". Diese ganzheitliche Yoga-Form stärkt den Körper und die Seele. In diesem Lehrgang werden Sie sich mit der grundlegenden Yoga-Philosophie, mit Anatomie und Physiologie und mit der Praxis des Yoga-Unterrichts beschäftigen: Sie lernen, Körper- und Atemübungen sorgfältig anzuleiten und die Selbstwahrnehmung Ihrer Schüler zu fördern. Die Vermittlung von Entspannungs- und Meditationstechniken rundet diesen Lehrgangsteil ab.
Hatha bedeutet übersetzt "kraftvoll", "anstrengend", aber auch "bewusst". Diese ganzheitliche Yoga-Form stärkt den Körper und die Seele. In diesem Lehrgang werden Sie sich mit der grundlegenden Yoga-Philosophie, mit Anatomie und Physiologie und mit der Praxis des Yoga-Unterrichts beschäftigen: Sie lernen, Körper- und Atemübungen sorgfältig anzuleiten und die Selbstwahrnehmung Ihrer Schüler zu fördern. Die Vermittlung von Entspannungs- und Meditationstechniken rundet diesen Lehrgangsteil ab.
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