Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport

Professionelle Diagnostik und Testverfahren werden in der Fitnessbranche immer beliebter. Die Kunden fühlen sich dadurch professionell betreut und Vertrauen wird schneller hergestellt. Mitarbeiter im Fitnessstudio oder im Personal Training ermöglichen sich durch die Verfahren ebenfalls einen Vorteil, denn sie können ihre Kundschaft individuell beraten und daraufhin den Trainingsplan an eventuelle Defizite anpassen, wofür dir deine Kunden dankbar sein werden.


Willst du deinen Kunden einen professionellen Fitness-Check anbieten? Willst du durch individuelle Trainingsempfehlungen für deine Klienten zum wertvollen Begleiter werden? Willst du dir mit den Fähigkeiten der Diagnostik und Testverfahren im Sport ein besonderes Merkmal ermöglichen und sicherstellen, dass deine Kunden wirklich fit sind? Dann ist diese Online-Ausbildung perfekt für dich!

Die Weiterbildung startet mit einer Einführung in die "Sportärztliche Vorsorgeuntersuchung". Damit erfährst du, wie die ärztliche Anamnese und eine klinische Untersuchung im Sport aussieht. Dieses Thema bereitet dich auf das folgende vor, das dich mit den Anamneseverfahren und Techniken vertraut macht. Ein Anamnesebogen besteht aus verschiedenen Teilen, die du abfragen solltest. 

Im nächsten Modul werden dir die Methoden zur Haltungsanalyse vermittelt. Zum einen wirst du deinen Blick schulen für die optische Haltungsinspektion und erhältst die Möglichkeiten der computergestützten Messverfahren, die dir und deinem Kunden ein zusätzliches professionelles Instrument bieten, um einen gelungenen Fitnesstest durchführen zu können. Dazu kannst du auf in dieser Lerneinheit vorgestellte Verfahren zurückgreifen: Einbeinstand Test, Y-Balance oder auch den Return-to-Activity Algorithmus.

In der aufbauenden Lerneinheit wird dir aufgezeigt, wie du mit einfachen Methoden die Beweglichkeit deiner Kunden testen kannst. So kannst du in deinen Basis-Check-up einfache Tests anwenden und hast sofort ein aussagekräftiges Ergebnis für die Planung des Trainings. Umfassend wirst du in der Methodik zur Überprüfung der Kraftfähigkeit deines Klienten eingewiesen. 

Diagnostik der Schnelligkeit und Sprungkraft: Dieses Modul zeigt dir Testverfahren, mit denen du die Schnelligkeit und die Sprungkraft deiner Kunden bewerten kannst. Hier erfährst du, welche etablierten Sprint- und Sprungtests du für welche Zielgruppe anwenden kannst. Beidbeinige oder einbeinige Standbeinsprünge, Wiederholungstests oder die Durchführung des Jump-and-Reach Tests machen dich zum Experten in Sachen Leistungsabnahme.

Wesentlich ist auch die Ausdauer deiner Klienten, die es zu testen gilt. Methoden hierfür werden dir in dieser Lerneinheit vermittelt. Damit prüfst du, wie fit dein Kunde ist und testest damit auf Defizite seines Herz-Kreislauf-Systems, was ein individueller Trainingsplan unbedingt berücksichtigen muss. Du lernst beispielsweise, wie man den 2-km-Walking Test, den Vier-Stufen-Test oder den PWC-Test durchführt und auswertet. Der Laktattest, der IPN-Test und der Yo-Yo Intermittent Recovery Test machen diese Lerneinheit komplett.