Fitness Coach

Durch den Fitnesscoach wirst du zum starken Partner im Fitness- und Gesundheitssport! Fitness und Gesundheit nehmen einen immer höheren Stellenwert ein. Fitnessstudios zählen mittlerweile mehr Mitglieder als Fußballvereine. Viele Unternehmen bieten für ihre Mitarbeiter firmeninterne Kurse zur Erhaltung der Gesundheit an oder unterstützen, wie auch die meisten Krankenkassen durch Zuschüsse das Schweißtreiben u. a. in ausgewählten Fitness-Studios. Hierfür braucht die Branche bestens ausgebildete Coaches und Trainer, um der ansteigenden Zahl an aktiven Fitnesssportlern gerecht zu werden.


Du absolvierst neben den soliden Grundlagen der funktionellen Anatomie, Sportphysiologie, Trainings-/Bewegungslehre, Praxis der Trainingslehre und Trainingssteuerung/-planung die dich bereits als Fitnesstrainer qualifizieren auch viele Fachqualifikationen wie Diagnostik und Check-up, medizinisches Fitnesstraining, Bodybuilding-/Krafttraining und Präventions-/Rehabilitationstraining. Damit besitzt du die Voraussetzung für ein Coaching - erfolgreich und professionell - du bist in der Lage, ein kompetentes und persönliches Training für deinen Kunden, anzuleiten. Du gestaltest komplexe Trainingspläne je nach Bedarf und betreust Menschen professionell.

Du beginnst mit den Lehrmaterialien der Fitness C-Lizenz und Fitnesstrainer B-Lizenz, die du in deinem individuellen Tempo in der ersten Selbstlernphase bearbeitest und dich damit den Themengebieten funktionelle Anatomie, Sportphysiologie, Trainings- und Bewegungswissenschaft, Trainingspläne, Praxis der Trainingslehre, Trainingssteuerung und -planung und Praxis der Trainerprofession widmest.

Nach den Inhalten der Fitnesstrainer C- und Fitnesstrainer B-Lizenz, um dem Kunden als Experte für ein individuelles Kraft- und Gesundheitstraining zur Seite stehen zu können, geht es weiter mit "Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport". Mit der Qualifikation erkennst du die Möglichkeiten und die Grenzen deiner Kunden und gewährleistest damit ein risikofreies Coaching, das die Gesundheit deines Coachees schützt.

Das Modul "Krankheitsbilder im Gesundheitssport" gibt dir die Sicherheit, auf Krankheitsbilder der Kunden einzugehen und ein spezifisches Training unter deren Berücksichtigung anzubieten. Dieses Modul spezialisiert dich für das enorm wichtige Gesundheitstraining und macht dich zum Experten auf diesem Gebiet.

Der enthaltene Lehrgang "Fachtrainer für Seilzug- und Freihanteltraining" qualifiziert dich sowohl im sportartspezifischen als auch im Gesundheits- und Rehabilitationstraining. Mit Seilzügen und Freihanteln kannst du spezielle Muskelgruppen ansprechen, die du evtl. an den Geräten nicht erreichen kannst. Du lernst, wie du das Training passgenau auf Sportarten ausrichten oder auf momentane Einschränkungen im Bewegungsapparat eingehen kannst.

Mit den Inhalten des Lehrgangs "Bodybuilding-Trainer" kannst du den körperbetonten Muskelaufbau deiner Kundschaft unterstützen. Die Qualifikation gibt dir die Möglichkeit, Bodybuildern und ambitionierten Fitnesssportlern mit gezieltem Krafttraining und Methoden zu einem gesunden und starken Körper zu verhelfen. Mit deiner in diesem Modul erlernten Kompetenz wirst du die Bodybuilder und Kraftsportler von dir überzeugen.

Im heutigen Gesundheitswesen werden Patienten nach Operationen schon nach kurzer Zeit in eine dreiwöchige Reha-Maßnahme geschickt und müssen danach meist "selbst klarkommen". Der "Sport-Reha-Trainer" setzt an dieser Stelle an. Du qualifizierst dich damit, die Menschen weiter in ihrem Prozess der Rehabilitation durch kompetentes und verantwortungsvolles Training zu unterstützen und damit die Voraussetzung zur Gesundung voranzutreiben und die Lebensqualität wieder herzustellen.

Letztlich erwirbst du auch den "Rückentrainer". In diesem Lehrgang erlernst du Trainerkompetenzen, um der "Volkskrankheit Rücken" entgegenzuwirken. Du bekommst das Rührwerkzeug mit, um den Rücken zu stärken und fit zu halten. Damit der Kunde in seinem Alltag von den muskulären Beschwerden befreit ist.